Nervul sciatic sau cel mai lung nerv al corpului uman este situat la partea din spate a picioarelor.
Punctul sau de plecare este fesele, coboara picioarele si se termina in talpi. Daca acest nerv are inflamatie, provoaca durere insuportabile. Durerea se intinde pe genunchi, pe coaste, chiar pe spate.
Mai mult, durerea nu este niciodata satisfacatoare, chiar daca depinde de cauzele inflamatiei si de persoana in sine. Oricum, puteti face mai multe lucruri pentru a usura durerea.
Cea mai usoara modalitate este de a lua medicamente, dar nu trateaza cauza principala, ci doar diminueaza simptomele.
Apoi, puteti trata radacina problemei utilizand solutii naturale, cure si exercitii fizice. Desigur, in acest fel usurati tensiunea, inflamatia si durerea in acelasi timp.
Din cauza durerii intolerabile, viata de zi cu zi poate fi dificila. Pe scurt, un sentiment de picioare grele, chiar amorteala este modul in care durerea se simte.
Poate interveni cu miscare si sederea. Cei dintre voi care sufera de durerea nervului sciatic ar trebui sa poata sa ia 10 minute din ziua ta.
Exista o solutie naturala care va poate ajuta si efectul depinde de stadiul starii dumneavoastra.
Este foarte important sa urmati pasii cu precautie.
Tratati-va nervul cu 10 minute inainte de culcare
- Luati un lighean si umpleti-l cu apa suficient de fierbinte pentru a fi suportabila
- Puneti o mana de sare si un litru de otet de mere
- Se amesteca pana se topeste sarea
- Bagati-va picioarele in galeata si pastrati-le acolo pana cand apa scade.
- Cand va scoateti picioarele, uscati-le cu un prosop
- In cele din urma, du-te sa dormi si sa-ti tii picioarele incalzite toata noaptea.
Puteti lua o patura suplimentara pentru a acoperi picioarele.
A doua zi, nu umblati desculti, purtati sosete si papuci.
Ar trebui sa simtiti imediat ameliorarea durerii, in caz contrar, puteti repeta tratamentul in fiecare zi pana cand va veti simti mai bine.
